19 de março de 2010

BELEZA 18/03/10

Depilação – Cremes depilatórios

Depilação – Cremes depilatórios
As pernas depiladas são um sinal de cuidado pela beleza e agora que o Verão está cada vez mais próximos e apetece mostrar as pernas com vestidos, saias e até na praia, é necessário não descuidar. Existem vários tipos de depilação, cada um com as suas vantagens e desvantagens, hoje vamos falar dos cremes depilatórios. Vantagens: É um método prático, fácil e barato que você pode fazer em casa e sozinha. É indolor. Desvantagens: Não...

CULINÁRIA 18/03/10

Bolo de caramelo

Bolo de caramelo
Ingredientes: Massa: 1/2 chávena de açúcar 1/2 chávena de margarina ou manteiga 1 chávena de farinha 2 ovos 2 colheres de chá de fermento em pó uma pitada de sal Recheio: 250g de açúcar 2 colheres de chá de manteiga 2 chávenas de leite. Preparação: 1-Bata a manteiga com o açúcar durante 10 minutos, e depois de separar as gemas das claras, junte as gemas e guarde as claras. 2-Com 100g de açúcar diluído numa colher de sopa de água...

DIETA

Alimentos chave Okinawa

Alimentos chave Okinawa
A dieta Okinawa é uma dieta que se apoio na dieta praticada pelos habitantes de uma pequena ilha japonesa. Esta ilha tem a características de ter uma grande percentagem de habitantes com mais de 100, a sua dieta é a ideal para manter um corpo e uma mente sã: Alimentos chave da dieta Okinara: Água: A água é essencial para quem deseja saúde e perder peso, ajuda a eliminar toxinas nocivas, restaurar a quantidade de minerais desejados, combate...

MAQUILHAGEM

Risqué 2010

Risqué 2010
Risqué já escolheu as cores que vão ditar a moda para as unhas nos esmaltes. A colecção Outono Inverno 2010 está à venda a partir deste mês. Este lançamento é para o Brasil e restante mercado que vai agora entrar nestas estações.A Risqué aposta em cores mais escuras e foscas. Cores: Pedra Granada: vermelho terroso Topázio Púrpura: roxo aberto Lápis Lázuli: azul Diamante Roxo: roxo fechado Citrino Nude: nude Turmalina:...

MODA 180310

Caça ao Tesouro da Westrags

Caça ao Tesouro da Westrags
Embarque na Caça ao Tesouro da Westrags e ganhe um fantástico pack de cosméticos Se calhar já ouviu falar do “Caça ao Tesouro” realizado pela Westrags… O dia do “Caça ao Tesouro” é uma iniciativa inovadora da Westrags onde pode encontrar uma peça a um preço ridículo (por exemplo, um vestido que normalmente estaria a 25,90€, nesse dia estará a 2,90€ ou 3,90€). Realiza-se uma vez por semana em dia indefinido e pode ser...

Moda Verão 2010

Moda Verão 2010
Apesar so céu cinzento, o Sol e o Verão estão quase à porta e já se podem ver nas lojas as novas colecções. Para ficar a saber o que comprar ficam aqui as nossas sugestões: Cores: azul verde amarelo vermelho roxo Peças- chave Verão 2010: Vestidos leves Calças Saruel Feminina b Ler Mais →

SAÚDE ( BLOG DA MARLI)

Os alimentos e a celulite

Os alimentos e a celulite
O tema da celulite é uma preocupação constante para as mulheres e, também de alguns homens. Uma das questões que frequentemente se coloca é perceber se o que ingerimos potencia ou não o seu aparecimento. O termo “celulite” foi criado por médicos franceses e aplicado àquilo que pensam ser determinado tipo de gordura de aspecto granuloso, que afecta habitualmente as coxas e as nádegas das mulheres e, por vezes, os braços e a parte inferior...

Massagem Californiana

Massagem Californiana
A Massagem Californiana deve o seu nome ao local onde nasceu, a Califórnia. Alia a Massagem Sueca com uma técnica de trabalho corporal . Benefícios: Redução de tensões musculares; Estimulação activa da pele; Melhoria da circulação linfática e sanguínea; Melhoria do sistema nervoso; Eliminação de toxinas; Relaxamento. Ler Mais →

Devemos usar ervas aromáticas?

Devemos usar ervas aromáticas?
Qual a vantagem de usar ervas aromáticas na confecção dos alimentos? Pode dizer-se que as ervas são a alma dos cozinhados e a coroa de louros de muitos cozinheiros. Usadas com sensatez podem transformar uma refeição de rotina numa experiência sensual de sabores picantes, condimentados e frescos, e de texturas estaladiças. Sempre que possível estas devem ser utilizadas frescas, sendo, talvez, os orégãos a única excepção, uma vez que o...

9 de março de 2010

BELEZA

O barato de fazer compras on-line

O barato de fazer compras on-line

Comodidade e preços baixos são os principais atrativos

Tempo de liquidações

Tempo de liquidações

Shoppings e lojas de ruas dão descontos que chegam a 70%

Mantenha suas mechas com brilho

Mantenha suas mechas com brilho

A manutenção é mais fácil, mas hidratar é fundamental

Cabelos: a nova onda são os beijos de sol

Cabelos: a nova onda são os beijos de sol

As brasileiras estão aderindo à nova técnica para clarear as madeixas

Esporte é saúde

Esporte é saúde

Veja alguns dos benefícios das atividades físicas que nem todos ainda sabem

As brasileiras adoram ser loiras

As brasileiras adoram ser loiras

Saiba por que esta cor mexe tanto com a cabeça – e os cabelos – das mulheres

Aproveite o que as promoções têm de melhor

Aproveite o que as promoções têm de melhor

No período de troca de coleções, lojas dão desconto e clientes podem fazer a festa

Sorriso de celebridade

Sorriso de celebridade

Clareamento dentário é cada vez mais procurado

Compre sem sair de casa

Compre sem sair de casa

Você pode escolher roupas e acessórios pela internet

Esmaltes vibrantes são o hit do verão

Esmaltes vibrantes são o hit do verão

As brasileiras aderiram às cores fortes e disseram sim às unhas verdes, roxas e laranjas

Hidratação sem mistério

Hidratação sem mistério

Abuse da água, dos cremes e do filtro solar neste verão

Com que roupa eu vou?

Com que roupa eu vou?

Veja os looks que trazem a combinação certa com esmaltes de cores ousadas

O que fazer para clarear seus dentes

O que fazer para clarear seus dentes

Em casa ou no consultório, o tratamento deve ser conduzido pelo dentista

Encontre o tom que mais combina com você

Encontre o tom que mais combina com você

Coloração, balayagens e mechas são opções para atingir o loiro tão desejado


4 de março de 2010

Blog da Marli, espaço mulher. Março 2010

Saúde

Alergias de Primavera

Alergias de Primavera
Apesar do mau tempo que ainda espreita, a verdade é que brevemente o Sol vai brilhar, e se para alguns esta é uma boa notícia para quem sobre de alergias aproxima-se um pesadelo. Infelizmente o número de pessoas que sofre com as alergias respiratórias é cada vez mais, e não existe nenhuma cura apenas alguns tratamentos e cuidados que ajudam a minorar os danos. Causas: pólen ácaros poeira entre outros. Sintomas: espirros sucessivos pingo...

Carboxiterapia

Carboxiterapia
A corboxiterapia é uma nova técnica de combate à celulite, gordura localizada, flacidez de pele e estrias. O tratamento consiste em aplicar através de um Dispositivo de Controle de Fluxo (ICD – Infusion Control Device) doses de CO2. O CO2 provoca uma distensão que provoca a ruptura das células de gordura, desencadeando reacções químicas de lipólise , aumentando a circulação de sangue estimulando a produção de cologénio e fibras elásticas...

Chá semente de sucupira

Chá semente de sucupira
O chá de Semente de Sucupira é muito eficiente para quem deseja ter uma vida saudável. É um fruto tipo legume alado, com uma única semente protegida por cápsula fibrosa e envolta em substância oleosa numa estrutura esponjosa. As sementes de sucupira são capazes de prevenir: desenvolvimento de doenças ósseas, tornando a estrutura dos ossos mais resistentes, mesmo com o envelhecimento. Doenças como ulceras, reumatismo, artrose, bico-de-papagaio...

Sumo anti- TPM

Sumo anti- TPM
O TPM afecta muitas mulheres e, consequentemente, a vida de todos a que a rodeiam, irritabilidade, tensão, stress são alguns dos sintomas mais comuns. Para ultrapassar esta fase que acontece todos os meses o melhor é beber um sumo milagroso, aqui fica a receita: Ingredientes: 3 fatias de abacaxi 1/2 maçã 1 fatia fina de gengibre 1 folha de louro Preparação: Bata todos os ingredientes no liquidificador junto com o louro e tome 2 vezes por dia...

Doença Celíaca

Doença Celíaca
A doença celíaca é uma perturbação causada por uma reacção de hipersensibilidade ao glúten, proteína específica de alguns cereais ( trigo, aveia, centeio, cevada e malte). A doença manifesta-se a qualquer altura da vida, mas é mais comum surgir em criança, a doença não tem cura mas os doentes aprendem a viver com ela. O celíaco produz anticorpos anti-gliadina (contra o glúten) que fazem com que a mucosa intestinal atrofie. A superfície...

Batido Anti-enxaqueca

Batido Anti-enxaqueca
O alho ajuda a digestão e acelera a eliminação de toxinas. Rico em sódio, o aipo hidrata, ajuda a acalmar e diminui a dor porque colabora com a circulação sanguínea. Já a salsa auxilia a digestão. Ingredientes: 4 cenouras 1 dente de alho 2 talos de aipo 1 punhado de salsa Preparação: Bata todos os ingredientes na liquidificador , com excepção da salsa, esta deve ser adicionada quando o batido estiver servido. Ler Mais →

Doença de Crohn

Doença de Crohn
A doença de crohn é um transtorno crónico do sistema digestivo, existe uma inflamação do revestimento interior dos intestinos, que causa irritação e até sangramento. A doença de crohn pode manifestar-se em qualquer fase da vida, e tanto afecta homens como mulheres e pode ser comum em vários elementos da mesma família Não existe uma cura definitiva, existem tratamentos que atenuam os sintomas , para aliviar as dores e em alguns...

Combater a prisão de ventre

Combater a prisão de ventre
A prisão de ventre, ou obstipação, é um estado muito frequente e que abrange toda a população em algum momento da vida, define-se como duas ou menos dejecções por semana, constituídas por fezes duras, em pequena quantidade e difíceis de eliminar.As pessoas que sofrem com frequência de prisão de ventre sentem-se inchadas e por vezes sentem dores que condicionam o seu dia a dia. Combata a prisão de ventre com alguns batidos naturais: Ingredientes: -...

Ácido retinóico

Ácido retinóico
O Ácido retinóico é muito utilizado para tratamento de estética, sobretudo no que diz respeito a tratamentos de rejuvenescimento. Este ácido actua na renovação das células e ajuda na formação de de colágenos e elastina. Provoca uma descamação, acelerando a renovação celular. Tratamento: acne envelhecimento pela acção do sol estrias recentes tratamento de manchas na pele Efeitos colaterais: Pode provocar irritação, ressecamento,...

Saúde – Varizes

Saúde – Varizes
Variz é um termo médico que designa uma dilatação permanente de uma veia e que é tradutora de doença. Se não forem tratadas de forma correta, as varizes podem progredir e provocar complicações como eczemas, tromboses, úlceras e hemorragias. Como evitar as varizes: Evitar permanecer na mesma posição (em pé ou sentado) por períodos longos Utilizar meia elástica durante a gravidez Controlar o excesso de peso Dormir com os pés...

Auto-Mutilação

Auto-Mutilação
A auto-mutilação é um distúrbio silencioso, os pacientes usam facas e tesouras para se cortarem como forma de aliviar a dor e a angústia que os atormenta. Eles acreditam que infligir a dor, alivia uma dor menor. O objectivo é causar dor física para ultrapassar as dores psicológicas.Esta atitude leva os pacientes a cortar-se com mais frequência e intensidade, consoante os problemas psicológicos se agravam. Os cortes são feitos em locais...

As unhas e a sua saúde

As unhas e a sua saúde
As unhas podem dizer muito sobre o nosso estado de saúde.A forma , a cor, as manchas podem revelar problemas de saúde. Saiba detectar alguns sinais: Manchas esbranquiçadas: Se detectar manchas pequenas manchas brancas nas unhas, o mais certo é serem o resultado de pequenas pancadas, mas cuidado com as manchas brancas podem significar a falta de zinco no seu organismo. Neste caso consuma mais carne, leguminosas e frutos secos. Unhas quebradiças,...

Benefícios do cupuaçu

Benefícios do cupuaçu
O cupuaçu é um fruto que possui perfume forte e doce,tem a forma oval e chega a medir até 25 cm. O cupuaçu tem um aspecto feio mas possuí muitos benefícios para quem o consome. Pode ser consumido na forma de sumo, doces, geleia, mousse, compotas e licores. Propriedades: vitaminas minerais fibra solúvel que ajuda Benefícios: ajuda a resolver problemas gastro-intestinais antioxidante protege contra o cancro da pele ( filtro solar) é usado...

Aromaterapia – Cheiros que curam

Aromaterapia – Cheiros que curam
Aromaterapia é um ramo da cosmologia que consiste no uso de tratamento baseado no efeito que os aromas de plantas são capazes de provocar no indivíduo. Dos vegetais é extraída a essência a ser aplicada isoladamente ou em combinação com outros aromas, dependendo do efeito que se pretende. A aromaterapia é utilizada no tratamento dos mais variados problemas, sendo considerada uma terapia holística. Alecrim Propriedades: Calmante, relaxante,...