Saúde
Alergias de Primavera
Apesar do mau tempo que ainda espreita, a verdade é que brevemente o Sol vai brilhar, e se para alguns esta é uma boa notícia para quem sobre de alergias aproxima-se um pesadelo. Infelizmente o número de pessoas que sofre com as alergias respiratórias é cada vez mais, e não existe nenhuma cura apenas alguns tratamentos e cuidados que ajudam a minorar os danos. Causas: pólen ácaros poeira entre outros. Sintomas: espirros sucessivos pingo...
Carboxiterapia
A corboxiterapia é uma nova técnica de combate à celulite, gordura localizada, flacidez de pele e estrias. O tratamento consiste em aplicar através de um Dispositivo de Controle de Fluxo (ICD – Infusion Control Device) doses de CO2. O CO2 provoca uma distensão que provoca a ruptura das células de gordura, desencadeando reacções químicas de lipólise , aumentando a circulação de sangue estimulando a produção de cologénio e fibras elásticas...
Chá semente de sucupira
O chá de Semente de Sucupira é muito eficiente para quem deseja ter uma vida saudável. É um fruto tipo legume alado, com uma única semente protegida por cápsula fibrosa e envolta em substância oleosa numa estrutura esponjosa. As sementes de sucupira são capazes de prevenir: desenvolvimento de doenças ósseas, tornando a estrutura dos ossos mais resistentes, mesmo com o envelhecimento. Doenças como ulceras, reumatismo, artrose, bico-de-papagaio...
Sumo anti- TPM
O TPM afecta muitas mulheres e, consequentemente, a vida de todos a que a rodeiam, irritabilidade, tensão, stress são alguns dos sintomas mais comuns. Para ultrapassar esta fase que acontece todos os meses o melhor é beber um sumo milagroso, aqui fica a receita: Ingredientes: 3 fatias de abacaxi 1/2 maçã 1 fatia fina de gengibre 1 folha de louro Preparação: Bata todos os ingredientes no liquidificador junto com o louro e tome 2 vezes por dia...
Doença Celíaca
A doença celíaca é uma perturbação causada por uma reacção de hipersensibilidade ao glúten, proteína específica de alguns cereais ( trigo, aveia, centeio, cevada e malte). A doença manifesta-se a qualquer altura da vida, mas é mais comum surgir em criança, a doença não tem cura mas os doentes aprendem a viver com ela. O celíaco produz anticorpos anti-gliadina (contra o glúten) que fazem com que a mucosa intestinal atrofie. A superfície...
Batido Anti-enxaqueca
O alho ajuda a digestão e acelera a eliminação de toxinas. Rico em sódio, o aipo hidrata, ajuda a acalmar e diminui a dor porque colabora com a circulação sanguínea. Já a salsa auxilia a digestão. Ingredientes: 4 cenouras 1 dente de alho 2 talos de aipo 1 punhado de salsa Preparação: Bata todos os ingredientes na liquidificador , com excepção da salsa, esta deve ser adicionada quando o batido estiver servido. Ler Mais →
Doença de Crohn
A doença de crohn é um transtorno crónico do sistema digestivo, existe uma inflamação do revestimento interior dos intestinos, que causa irritação e até sangramento. A doença de crohn pode manifestar-se em qualquer fase da vida, e tanto afecta homens como mulheres e pode ser comum em vários elementos da mesma família Não existe uma cura definitiva, existem tratamentos que atenuam os sintomas , para aliviar as dores e em alguns...
Combater a prisão de ventre
A prisão de ventre, ou obstipação, é um estado muito frequente e que abrange toda a população em algum momento da vida, define-se como duas ou menos dejecções por semana, constituídas por fezes duras, em pequena quantidade e difíceis de eliminar.As pessoas que sofrem com frequência de prisão de ventre sentem-se inchadas e por vezes sentem dores que condicionam o seu dia a dia. Combata a prisão de ventre com alguns batidos naturais: Ingredientes: -...
Ácido retinóico
O Ácido retinóico é muito utilizado para tratamento de estética, sobretudo no que diz respeito a tratamentos de rejuvenescimento. Este ácido actua na renovação das células e ajuda na formação de de colágenos e elastina. Provoca uma descamação, acelerando a renovação celular. Tratamento: acne envelhecimento pela acção do sol estrias recentes tratamento de manchas na pele Efeitos colaterais: Pode provocar irritação, ressecamento,...
Saúde – Varizes
Variz é um termo médico que designa uma dilatação permanente de uma veia e que é tradutora de doença. Se não forem tratadas de forma correta, as varizes podem progredir e provocar complicações como eczemas, tromboses, úlceras e hemorragias. Como evitar as varizes: Evitar permanecer na mesma posição (em pé ou sentado) por períodos longos Utilizar meia elástica durante a gravidez Controlar o excesso de peso Dormir com os pés...
Auto-Mutilação
A auto-mutilação é um distúrbio silencioso, os pacientes usam facas e tesouras para se cortarem como forma de aliviar a dor e a angústia que os atormenta. Eles acreditam que infligir a dor, alivia uma dor menor. O objectivo é causar dor física para ultrapassar as dores psicológicas.Esta atitude leva os pacientes a cortar-se com mais frequência e intensidade, consoante os problemas psicológicos se agravam. Os cortes são feitos em locais...
As unhas e a sua saúde
As unhas podem dizer muito sobre o nosso estado de saúde.A forma , a cor, as manchas podem revelar problemas de saúde. Saiba detectar alguns sinais: Manchas esbranquiçadas: Se detectar manchas pequenas manchas brancas nas unhas, o mais certo é serem o resultado de pequenas pancadas, mas cuidado com as manchas brancas podem significar a falta de zinco no seu organismo. Neste caso consuma mais carne, leguminosas e frutos secos. Unhas quebradiças,...
Benefícios do cupuaçu
O cupuaçu é um fruto que possui perfume forte e doce,tem a forma oval e chega a medir até 25 cm. O cupuaçu tem um aspecto feio mas possuí muitos benefícios para quem o consome. Pode ser consumido na forma de sumo, doces, geleia, mousse, compotas e licores. Propriedades: vitaminas minerais fibra solúvel que ajuda Benefícios: ajuda a resolver problemas gastro-intestinais antioxidante protege contra o cancro da pele ( filtro solar) é usado...
Aromaterapia – Cheiros que curam
Aromaterapia é um ramo da cosmologia que consiste no uso de tratamento baseado no efeito que os aromas de plantas são capazes de provocar no indivíduo. Dos vegetais é extraída a essência a ser aplicada isoladamente ou em combinação com outros aromas, dependendo do efeito que se pretende. A aromaterapia é utilizada no tratamento dos mais variados problemas, sendo considerada uma terapia holística. Alecrim Propriedades: Calmante, relaxante,...
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